Zwischen 18.00 und 19.00 Uhr wird die Halle durch die Kids benutzt und der Leiter bittet uns, die Halle erst um 19.00 Uhr zu betreten, so dass er die Turnlektion ohne Störung abhalten kann. Wir warten in der Garderobe, oder vor der Halle bis diese frei wird. Bitte haltet euch unbedingt an dieses Vorgehen. Besten Dank.
Turnen Kids
Jeden Montag von 18.00 - 19.00 Uhr in der oberen Surbaumturnhalle in Reinach. Erstes Training am 17. Oktober 2011, letztes Training am 19. März 2012. Während den Schulferien und Feiertagen fällt das Turnen aus. 1 Stunde Gymnastik und Spiel geleitet durch Michael Zimmermann.
Gymnastik/Turnen
Jeden Montag um 19.00 Uhr in der oberen Surbaumturnhalle in Reinach. Erstes Training ist am 17. Oktober 2011, letztes Training am 19. März 2012. Eine Stunde Gymnastik anschliessend Spiel und Spass oder Lauftraining. Während den Schulferien und Feiertagen fällt das Turnen aus.
Die Spinning Lektionen unter Leitung von Evelyne Trosi finden diesen Winter nicht statt.
MTB-Nachttraining
Ab November, Treffpunkt 18.15 Uhr beim Heimatmuseum, Reinach.
Die Ausfahrten werden im Grundlagenbereich gefahren ohne Tempoverschärfung und ohne Berge. Wir fahren vor allem auf Radwegen und Nebenstrassen und empfehlen ein MTB mit Pneus welche gut rollen. MTB weil im Dunkeln doch das eine Schlagloch oder der andere Stein zu spät oder gar nicht gesehen werden, oder auch mal ein Feldweg befahren wird. Dazu ist ein gutes Vorder- und Rücklicht selbstverständlich. Weiter trägt eine Leuchtgamasche an jedem Bein zur Sicherheit bei. Die Ausfahrten werden zwischen 2 und 3 Stunden dauern. Alle sind herzlich willkommen.
MTB-Training für Kids und Race, 13.30 Uhr Treffpunkt beim Heimatmuseum, Reinach.
Trainingsplan Dezember - März (PDF-Datei)
MTB-Ausfahrten 10.00 Uhr, Treffpunkt Pete's Bike Shop Münchenstein.
Rennvelo und MTB, Training für jede Alterskategorie in verschiedenen Stärkeklassen. Dauer der Ausfahrten, 2-3 Stunden.
Neu:
Das tragen eines Sturzhelmes ist obligatorisch.