Ausfahrten und Training

Was bietet der VCR?

Der Velo Club Reinach bietet ein regelmässiges Training für Rennvelofahrer und Mountainbiker an. Auch mit eRennvelo oder eBike seid ihr willkommen.

Im Sommer fahren wir am Montag und Donnerstag in unterschiedlichen Gruppen aus. Während der Winterzeit findet ein Hallentraining statt, wo man sich mit Gymnastik und Spielen gelenkig und fit halten kann.

Interessenten sind jederzeit auf eine unverbindliche Schnupperfahrt herzlich  eingeladen. Kommt einfach vorbei, Zeit und Ort siehe unten.

Für den Nachwuchs gibt es ein spezielles J+S-Jugendtraining, das von ausgebildeten Jugend- und-Sport-Leitern geführt wird. Die Jüngsten (ab 10 Jahren) werden auf spielerische Weise in die Technik des MTB-Fahrens eingeführt. Mehr Info auf der Seite J+S-Kids-Training.

Das Tragen eines Helmes ist obligatorisch.

Sommertraining: Montag und Donnerstag

Rennvelo und Mountainbike, 18.15 Uhr, Ausfahrt/Training in verschiedenen Stärkeklassen.

Dauer der Ausfahrten: 2-3 Stunden.

Treffpunkt: beim Heimatmuseum in 4153 Reinach BL, Kirchgasse 9

Neben den offiziellen Trainingstagen und im Winter organisieren sich die Mitglieder in WhatsApp-Gruppen zu spontanen Ausfahrten. Hast du beispielsweise am Sonntagmorgen keine Lust alleine zu fahren oder möchtest du am Neujahrsmorgen eine erste Runde fahren: poste in der Gruppe deine Tourenidee. Sicherlich kommt jemand mit dir mit. 

Wintertraining

Montag: HALLENTRAINING WINTER

Durch die kälteren Wintermonate von Oktober bis März halten wir uns in der Halle fit. Start ist immer am Montag nach den Herbstferien.  Immer am Montag um 18.15 Uhr in der oberen Surbaumturnhalle in Reinach machen wir zuerst eine Stunde Yoga und anschliessend ca. eine Stunde Spiel und Spass. Während den Schulferien und Feiertagen fällt das Hallentraining aus.

Donnerstag: INDOOR CYCLING

Ebenfalls in den Wintermonaten nutzen wir die Indoor-Cycling-Lektionen im Fitnesstreff Niklaus unter Leitung von Evelyne Trosi. Genau Infos dazu kommunizieren wir dazu im Herbst. Die Lektionen sind kostenpflichtig und nur für Mitglieder, die sich angemeldet haben.