Im Sommer fahren wir am Montag und Donnerstag in unterschiedlichen Gruppen aus, mit Rennvelo und Mountainbike. Auch eBike, eRennvelo und Gravelbike sind willkommen. Während der Winterzeit findet ein Hallentraining statt, wo man sich mit Gymnastik und Spielen gelenkig und fit halten kann. Es kommt sommers wie winters einfach jeweils, wer Zeit und Lust hat. Kindertraining bieten wir zur Zeit selber nicht an, aber hier gibt es Angebote für verschiedene Altersstufen: https://www.radsportnordwest.ch/mtb-kidskurse/.
Interessenten sind jederzeit auf eine unverbindliche Schnupperfahrt herzlich eingeladen. Kommt einfach vorbei, Zeit und Ort siehe unten. Das Tragen eines Helmes ist obligatorisch.
Zudem machen wir ein Clubwochenende pro Jahr, Velowochen im In- oder Ausland, Grillabende usw. Diese siehst du im Veranstaltungskalender.
Sommerausfahrten: Montag und Donnerstag
Rennvelo und Mountainbike, 18.15 Uhr, Ausfahrt/Training in verschiedenen Stärkeklassen. Jeweils während der Sommerzeit, also nach dem letzen März-Sonntag bis vor dem letzen Oktober-Sonntag.
Treffpunkt: beim Heimatmuseum in 4153 Reinach BL, Kirchgasse 9
Dauer der Ausfahrten: 2-3 Stunden.
Rennvelo: drei Gruppen mit Durchschnittsgeschwindigkeiten von ca. 20/25/28 km/h. Je ein Mitglied pro Gruppe führt die Tour und gibt die Route bis am Vorabend per Whatsapp bekannt.
Mountainbike: typischerweise mit Umwegen auf Gempen oder Blauen, ca 800 Höhenmeter, runter wo immer möglich auf Trails. eBikes willkommen. Wir entscheiden spontan, wo wir hinfahren.
Spontane Ausfahrten
Neben den offiziellen Trainingstagen und im Winter organisieren sich die Mitglieder in WhatsApp-Gruppen zu spontanen Ausfahrten. Hast du beispielsweise am Sonntagmorgen keine Lust alleine zu fahren oder möchtest du am Neujahrsmorgen eine erste Runde fahren: poste in der Gruppe deine Tourenidee. Sicherlich kommt jemand mit dir mit.
Wintertraining
Yoga/Pilates/Beweglichkeit mit Barbara Meyer und Unihockey
– Turnhalle Aumatt, Reinach
– jeweils Di 19:30 bis 21:30
– Start 18. Oktober
Spinning mit Evelyne Trosi
– Fitnesstreff Niklaus, Reinach
– jeweils Donnerstag 19:15.
Wenn du das erste Mal kommst, dann 15 min früher
– Start: 17. November
Beides ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen.
Kein Training in den Schulferien, also in den folgenden Wochen:
– 25. Dezember – 7. Januar
– 12. – 25. Februar
Letztes Training in der Woche 18. – 24. März
Solltest Du noch Fragen haben zum Spinning haben, dann melde Dich direkt bei Evelyne (Tel. 076 391 27 37), für alle anderen Fragen bitte beim VCR Vorstand vorstand@vcreinach.ch melden.